パーソナルジムKii GYM とは
About
パーソナルジムKii GYMは、天王寺駅徒歩4分の女性特化型・完全個室のパーソナルジムです。「綺麗に痩せたい！」「しなやかな女性らしい体型になりたい！」「お腹を引き締めたい」そんなあなたの理想を叶えます。
有資格者のトレーナーが目的やレベルに合わせてあなただけのオリジナルメニューを提案するので、幅広い年齢層の初心者さんも安心してご利用いただけます。
ダイエット・ボディメイク・産後ケア・ブライダルなど女性ならではのお悩みに特化した「整えて×鍛える」パーソナルジムで、自分史上最高の身体と生涯健康を手に入れよう！
こんなお悩み、感じていませんか？
Worries
1人では運動が続かない…
ジムに通っても、何からすればいいかわからない…
痩せてもお腹と太ももだけが変わらない…
年齢とともに体重が落ちにくくなってきた…
痩せた状態でキープできない…
姿勢が悪く、首や肩・腰が痛い…
産後の体型が戻らない…
小さい子供を連れて行けるジムがない…
結婚式までにキレイに痩せたい…
もし、こんな悩みを抱えているなら、
パーソナルジムKii GYM天王寺店に
お任せください
Kii GYMでは、全て解決します！
一流の有資格者のトレーナーが二人三脚で目的やレベルに合わせて
あなただけの食事内容とトレーニングメニューを提案するので、結果も出て続けやすい！
さらに、パーソナルストレッチや自重で行うピラティスなど、コンディショニングも行うため、
”ただ痩せる”だけではなく、姿勢が改善され”キレイに痩せる”ことができます。
産後ケア・結婚式前のダイエットまでお任せ！
ベビーサークルも完備しているのでママさんにも安心！
「整えて×鍛える」Kii GYMジムが最短で理想の体型へ導きます。
お客様のビフォーアフター
BeforeAfter
56歳 女性 3ヶ月
身体がスッキリして、軽くなり動きやすくなりました。さらに、肩こりがなくなり、健康診断の数値も血糖値とコレステロール値が正常になりました。
もう感謝しかありません。時には厳しく、時には優しく、いつも励ましてくれて頑張れました。1人では絶対にできませんでした。
31歳 女性 3ヶ月
楽しかったが1番の感想です！
自分の苦手なところすぐに見破られて、
そこに重点的にアプローチしていってもらいました。
最終的に全体が引き締まり、肩甲骨が正常な位置に戻り姿勢も良くなりました！
二人三脚だったので楽しく通うことが出来ました。
トレーニングメソッド
Method
Method01
最短で理想の身体へ導くトレーニング
週2回のパーソナルトレーニング
×コンディショニングプログラムがあなたを変える
運動初心者が8割以上のキージムでは、週2回のパーソナルトレーニングで変わる方が続出しています。3ヶ月平均5〜10キロのダイエットに成功しています。
その理由はセッションがトレーニングだけではないことにあります。Kii GYMでは、コンディショニングも大切にしており、ストレッチやピラティスなどの身体を整える要素をお伝えしております。身体を整えて姿勢を良くすることで、全身の代謝が上がり痩せやすくなります。
Method02
トレーナーの専任制度で結果が出やすい！
有資格一流トレーナーの専任制度を採用し、最後まで責任を持ってあなたを成功へ導く
パーソナルジムKii GYM天王寺店では、大手ジムとは異なり、あなた専属のトレーナーが最初のカウンセリングからゴール達成まで一貫して指導するパーソナルジムです。途中で担当が変わることなく、有資格の一流トレーナーがあなたの進捗を細かく把握し、最も効果的なサポートを提供。トレーニングの質だけでなく、あなたの生活習慣や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムで、より深い信頼関係を築きながら、確実に結果を出します。他のジムでは得られない「本物のパーソナル指導」を体感してください
Method03
生涯健康を手に入れる食事指導
“自己流ダイエットの卒業”リバウンドしない、続けやすい食事がわかる
「ダイエットを頑張ったのに、すぐにリバウンドしてしまった…」「痩せたのに、その体重をキープできない…」そんな経験をお持ちの方に、パーソナルジムKii GYM天王寺店が最適です。
Kii GYMでは科学的根拠に基づいて、基礎代謝と活動代謝に基づくカロリー設定・食材・PFCバランスの3つの観点から食事のアプローチします。リバウンドの原因や、他の方法で結果が出なかった理由を見極め、栄養プランをオーダーメイドで作成。美味しくて無理なく続けられ、効果が長続きする本質的な健康と体型を手に入れましょう
選ばれる7つの理由
Features
女性が通いやすい清潔な店内
世間一般のジムのイメージは暗くて、筋肉ムキムキのお兄さんが大きなマシンを扱っていると思う方が多いかもしれませんが、
Kii GYM(キージム)天王寺店では、明るく爽やかなトレーナーが館内を清潔に保ち、白や水色、黄緑を基調とした館内で気分を上げてトレーニングを行うことができます。
様々なトレーニングツールも充実してご用意しております。
業界最安級の価格設定
大手パーソナルジムでは、3ヶ月40万〜50万が相場なのに対して、Kii GYMでは他社の半額以下でパーソナルトレーニングをご提供しております。
より続けやすく結果の出るパーソナルジムであるために、ゴージャスな内装にはせず、シンプルで清潔感のある環境にすることで価格をここまで抑えることができています。
パーソナルストレッチが受けられる
パーソナルストレッチは、プロのトレーナーがマンツーマンで行うため、自分では伸ばしきれない箇所を効果的に伸ばし、ほぐします。これにより、柔軟性の向上、疲労回復、血行促進、リラックス効果が期待できます。自分自身で行うよりも、関節の可動域を広げ安く、日常生活やスポーツのパフォーマンス向上、ケガの予防が可能です。
全店舗女性トレーナー在籍で安心
同性のトレーナーの方が相談しやすいという方のために、全店舗に女性トレーナーが在籍しております。ただ全トレーナーが女性に特化したトレーニングの知識を有しておりますので、男性トレーナーでも安心してパーソナルを受けていただけます。
詳しく見るお子様連れもOK！産後ケアもお任せください
パーソナルジムKii GYMでは全店ベビーサークルを用意しています。
自分の時間を作りにくいママさんこそ、来ていただきたい。産後のケアを行い、産前よりも引き締まった身体を手に入れましょう。
姿勢改善で美しい立ち姿が手に入る
Kii GYMでは、「整えて×鍛える」ことを大事にしています。そのため正しい姿勢をお伝えします。それを知らずに綺麗な立ち姿は作ることができません。猫背・ストレートネック・反り腰の方は一部の筋肉が上手く使えていないことが原因です。正しい姿勢を知り、鍛えるべき筋肉を鍛えて、美しい立ち姿も手に入れましょう。
トレーニングウェア、タオル無料！お仕事帰りでも気軽に通える！
ウェア (体験時のみ)とタオル、シューズはレンタル無料。ミネラルウォーターもご用意しておりますので、「トレーニングのために、たくさんの荷物を持参するのが面倒」という方もご安心ください。お仕事後やおでかけ前後に、手ぶらでも気軽に通っていただけます。
詳しく見る無料体験の流れ
Flow
01
Reservation
ご予約
パーソナルジムKii GYM天王寺店では、カウンセリング予約フォームまたは公式LINEから24時間いつでもご予約を承っています。初回の方には、無料カウンセリング、体験トレーニングをご用意しております。ご希望の店舗と日程を選択します。担当スタッフから当日のご案内を連絡いたします。確認できましたら予約完了です。
02
Reception
ご来店・受付
ご予約時間に合わせてお越しください。無料カウンセリング・体験トレーニングどちらも持ち物は特に不要です。体験時は無料のレンタルウェア・タオル・シューズ・水をご用意しております。【所要時間】カウンセリングのみ30分・体験60分
03
Counseling
カウンセリング
当ジムの専属トレーナーが、お客様の体に関するお悩みや日常の食生活、運動習慣について丁寧にお伺いし、目的に合わせたアドバイスをいたします。
04
Counseling
体組成計による身体測定
体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪など現在のお身体の状態を測定します。
05
Counseling
体験トレーニング
カウンセリングと体組成測定をもとにあなたに合わせたトレーニングをご案内いたします。（体験を申し込まれた方のみ）
06
Counseling
ご入会のお手続き
無料カウンセリング、体験トレーニング後、ご入会ご希望のお客様はそのまま申し込みいただけます。当日にご入会いただくと、入会金¥22,000が無料でのご案内となります。
まずは無料カウンセリング・体験から！
30秒でカンタン予約！
本物のパーソナルを体感してみませんか？
ご希望の日程が埋まる前にご予約ください。
料金プラン
Plan
Campaign
お得なキャンペーン情報
※キャンペーン情報は店舗ごとに異なる場合がございます。
詳細は各店舗のページをご確認ください。
カウンセリング・体験トレーニング・入会金
| プラン | 料金 |
|---|---|
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 天王寺店キャンペーンにて無料 |
| 入会金 | 体験当日入会で0円 体験時はレンタルウェア・タオル・シューズ・お水を無料でご用意いたします。 |
ダイエットコースプラン(55分/1回)
Kii GYMの人気No.1プラン！結果を求める方はこれ！
ダイエットコースプランでは痩せたい方、引き締めたい方、ボディメイクしたい方にオススメのプランとなっております。個別メニュー作成・食事指導がついたスペシャルサポートプランです。
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- 食事指導
- 個別メニュー作成
- お水
- シューズ貸出
- 家トレサポート
| ライトコース | 料金 |
|---|---|
| 週1回(全12回 ) 期間3ヶ月 | キャンペーン中10%OFF １回あたり税込¥7,920 |
| スタンダードコース | 料金 |
|---|---|
| 週2回(全24回 ) 期間3ヶ月 | キャンペーン中20%OFF １回あたり税込¥6,800 |
| プレミアムコース | 料金 |
|---|---|
| 週3回(全36回 ) 期間3ヶ月 | レンタルウェア付き 税込 １回あたり税込¥7,500 |
回数券プラン(55分/1回)
※ペアトレーニング可能
運動不足解消や運動習慣をつけたい方にオススメ
回数券プランは、運動不足解消や中長期的な運動習慣をつけたい方におすすめのプランです。またダイエットコース後の体型維持やアフターフォローにも最適なプランです。
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- お水
- シューズ貸出
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 全4回/期間2ヶ月 | 税込¥34,000 1回あたり税込¥8,500 ※ペアトレの場合 1回あたり税込¥4,250/人 |
| 全6回/期間2ヶ月 | 税込¥49,500 1回あたり税込¥8,250 ※ペアトレの場合 1回あたり税込¥4,125/人 |
| 全8回/期間2ヶ月 | 税込¥64,000 1回あたり税込¥8,000 ※ペアトレの場合 1回あたり税込¥4,000/人 |
都度利用プラン(55分/1回)
※ペアトレーニング可能
遠方の方や不定期的に通われたい方のために
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- お水
- シューズ貸出
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 税込¥9,000 ※ペアトレの場合 税込¥4,500/人 |
Option
Kii GYMでは
オプションサービスをご用意しています
アフタープロテイン
コース内容
料金：税込200円/1回
キージムが厳選した高品質プロテインをトレーニング直後の一番いいタイミングでお作りします。 (ソイプロテインもご用意しております。)
ウェアレンタルサービス
コース内容
料金：税込1,100円/月
手ぶらで通える便利なサービス。ジム利用時にウェアを提供いたします。お仕事帰りやお出かけ前に、荷物が減って大好評。
オンライン食事指導
コース内容
料金：税込16,500円/月
お客様のライフスタイルに合ったお食事をご提案。毎日の食事をLINEで管理します。
将来の自分のために食事を見直してみませんか？
お支払い方法
| 銀行振込 | ※お振込み口座は各店舗にてご案内いたします。 |
| クレジットカード |  |
| キャッシュレス | PayPay/QUICPay/交通系電子マネー |
| 分割払い | なし |
トレーナー
Trainer
FUNAKOSHI MIKI
代表 船越 美紀
「誰でも輝くことができる！」
そのきっかけを私が作ります。
あなたの人生を変えるボーイッシュトレーナーです！
▫️自己紹介
・大手スポーツクラブ歴代実績No.1/社内MVP獲得/大会優勝経験あり/総セッション数5000件以上などの実績あり。フィットネスジムでパーソナルトレーナーとして7年勤務。その後独立し、Kii GYM開業。ボディメイクで人の人生を変えたいと思ってトレーナーをしています！常に全力で向き合います！
続きを読む
▫️得意な技術・デザイン
自分自身が大会に6年連続で出ていたこともあり、ボディメイクから、ダイエット、姿勢改善、食事指導、腰痛肩こり改善などが得意です！女性特有のお悩みも気軽にご相談ください。
▫️資格
NSCA-CPT、JSA-CSTP、健康運動実践指導者、ダイエット検定2級
▫️趣味・マイブーム
旅行、ドライブ、自然に触れ合うことが好きです！皆さんの旅行の話など聞かせてください♪
OKUDA TAKAFUMI
天王寺店 奥田 貴史
人生を変えるボディメイクに寄り添う元警官トレーナーです！
▫️自己紹介
約7年間指導実績有り指導したお客様の大会優勝経験有り現在はスタジオインストラクターとパーソナルトレーナーの二刀流で活動元警察官という特殊な経歴を活かして、お客様のボディメイクに真摯に向き合います。自身がボディメイクに成功し人生が変わった経験を踏まえ、皆様の人生がより豊かになるよう全力で向き合います！
続きを読む
▫️得意な技術・デザイン
自身がコンテストに出場経験もあるのでボディメイク、ダイエット、食事改善などが得意です！また、妻の産後の体型管理のため産後ピラティスの資格を取得しているため、ピラティスを活かしたトレーニングも得意です！
▫️資格
FTPピラティス/lesmils BODY ATTACK,COMBAT,PUMP
▫️趣味・マイブーム
筋トレが生涯の趣味です！笑また、5年前からキャンプにハマりました！キャンプにご興味がある方はぜひ聞いてください！
SATO RYOKO
高松店 佐藤 良子
『その一歩、絶対無駄にはしません！』
一歩踏み出すことの難しさを私は知ってます。これから過ごす時間の為に、今、変わりましょう！
▫️自己紹介
私は普通の会社員から今、なぜかフィットネスの世界にいます。何年か前までは、私も運動しないといけないなぁと思いながらも全く何もやらず、ごく普通の日常を過ごしていました。しかし、今ではボディメイクの大会にまで出るようになり、運動は私にとってなくてはならない存在になりました。
続きを読む
自分がなりたい体になるための道のりは、決して良いことばかりではないし、色んな一歩を踏み出して、色んな失敗をしての繰り返しだったと思います。でもその度に、色んな人と出会い、助けられ、最初は自分一人だけでやっていた筋トレも、フィットネスを通じて出会った仲間で楽しいものになりました。ここまで自分を変えてくれた筋トレに出会えたことに感謝し、今後は、少しでもフィットネスを通してお役に立てればと思ってます。
▫️得意な技術・デザイン
ボディメイク、ダイエット
▫️資格
NSCA-CPT
▫️趣味・マイブーム
インスタで爆尻の外国の人の
お尻トレを見ること
Kaoru
高松店 カオル
「心身の健やかさ、均衡、平穏のための運動を」
自分にとって”ちょうどいい”運動を、わたしと一緒に楽しみながら追求しましょう
▫️自己紹介
スポーツクラブのジムスタッフを経てフリーインストラクターへ。
筋トレ系、HIIT、エアロビクス、フィットネスダンス、ヨガ、ピラティスなど幅広くライセンスを取得、約10年指導経験を積んできました。
健康のための運動であるのに、ケガをしてしまうのは何故？ケガをしてまで続けるのは何故？？
続きを読む
ずっと疑問を抱きながら、目の前の参加者にアライメント、動き方などを伝え続けてきました。
最終的に辿り着いたのが、Expansional Pilates(エクスパンショナル ピラティス)です。
動作教育を丁寧に行い、呼吸を大切に確かめながらの全身運動は、心身ともに整えるためのとても有効なツールです。
わたしと一緒に、真摯に、自分だけのカラダと感覚に向き合いましょう。
▫️得意なこと
ラクなカラダへ導くこと
ラクなカラダはメンタルにも優しいです♡
▫️資格
Expansional Pilates
Movement Therapy 取得中
▫️趣味
ぼーっとする、読書、ドライブなどが好きです。ぜひ、いろいろお話ししましょう！
店舗一覧
Location
天王寺店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムKii GYM 天王寺店 |
| 住所 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町８－１３天王寺ＭＩＹＯ３０４号室 |
| 営業時間 | 8:00〜20:00 |
| アクセス | JR天王寺駅から徒歩4分 |
| 電話番号 | 070-9177-3886 |
| お支払い方法 | クレジットカード・PayPay ※クレジットカードをお持ちでない方はお振込も可能 |
高松店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムKii GYM 高松店 |
| 住所 | 〒761-8053 香川県高松市西ハゼ町２３７ フォブール土居宮107号室 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| アクセス | ゆめタウン高松から車で4分 (駐車場は107をお使いください) |
| 電話番号 | 070-9177-3886 |
| お支払い方法 | クレジットカード・PayPay ※クレジットカードをお持ちでない方はお振込も可能 |
よくあるご質問
FAQ
Q.初心者で運動が苦手でも大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です！「Kii GYM 」は、運動が苦手な方や初心者の方こそ、安心して始められるサポートを提供しています。KiiGYM に通っていただいているお客様のほとんどがトレーニング初心者ですが、結果もしっかり出されています。一人ひとりのペースに合わせたプログラムで、運動をスタートしていただけますので、ご安心ください。
Q.ダイエットの効果が出やすいのはなぜですか？
A.パーソナルジムKii GYM 天王寺店では、一流の有資格トレーナーが在籍しており、リバウンドしにくい「キレイに痩せる」メソッドを提供しています。二人三脚で目的やレベルに合わせてあなただけの栄養指導とトレーニングのアプローチで、無理なく健康的に痩せることが可能です。
Q.子供を連れて行っても大丈夫？
A.大丈夫です。全店舗ベビーサークルを完備しております。また「Kii GYM 」では産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。トレーナーが体調の変化を考慮して、最適なメニューをご案内いたします。
Q.体験時は何を持っていけばいいですか？
A.体験時はウェア、タオル、シューズ、お水など全てご用意しております。契約時に必要なクレジットカードのみご準備ください。仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
Q.女性特化型となっていますが、男性も利用できますか？
A.はい、男性の方もご利用いただけます！知識豊富なトレーナーが担当しますのでご安心ください。
Q.友だちや家族と一緒にトレーニングできますか？
A.はい、Kii GYM 天王寺店ではペアトレーニングが可能です。友人やご家族と一緒に楽しくトレーニングすることで、モチベーションも維持しやすくなります。ペアトレーニングでは、よりお得にご利用いただけますので、ぜひお二人でお気軽にご参加ください！
Q.シャワーや更衣室はありますか？
A.更衣室はどの店舗も完備しております。シャワーに関しては店舗によって異なりますので、詳しくは各店舗にてご確認ください。
Q.ジムには何分前までに来店が必要ですか？
A.原則個室のプライベートセッションになりますので、ご予約いただいたお時間の1〜2分前からの入室になります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合がございますので予めご了承ください。
Q.ストレッチだけでも受けられますか？
A.はい、可能です！その日の体調に合わせてメニューは組んでいるため、体の状態を教えていただければ、ストレッチのみのセッションにすることもできます。仕事で疲労困憊・ホルモンの乱れなどお気軽にご相談ください。
Q.肩こり・腰痛はジムで改善できますか？
A.可能です。肩こり・腰痛改善のために普段使えてない筋肉を狙って、トレーニングやストレッチ、ピラティスを行い根本改善を目指します。
Q.どのくらいで実感できますか？
A.個人差はありますが、多くの方が2〜3ヶ月で見た目や体重の変化を感じていただいています。骨格から整えるトレーニングと栄養指導で、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
まずは無料カウンセリング・体験から！
30秒でカンタン予約！
本物のパーソナルを体感してみませんか？
ご希望の日程が埋まる前にご予約ください。
